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Nouveautés : Freemotion I Tonic, ProForm Wellness , Tonic Swing

fitness... Bienvenue sur le site des plaques vibrantes ou oscillantes

1. Introduction :
   Que ce soit dans le domaine de l'esthétique, de la forme et du fitness ou encore de la réeducation, une activité sportive s'impose chaque jour dans notre quotidien ... Depuis plus de 30 ans, les athlètes et cosmonautes s'entraînent sur des machines à "vibrations" permettant d'exercer une activité sportive sans se déplacer. Depuis quelques années, les plates formes ou plaques vibrantes sont de plus en plus utilisées en institut ou à domicile pour leur avantage : permettre une séance de 15 minutes équivalentes à 1 heure de sport.
   La plateforme vibrante offre des avantages considérables. En effet les vibrations améliorent considérablement la force du muscle, la flexibilité, la gamme des mouvements, la densité des os. De plus, elles permettent de stimuler la circulation de sang et le drainage.
   
   

   Une plate forme ou plaque vibrante est un appareil qui génère des vibrations permettant une contraction musculaire du corps Il existe deux types de plates formes utilisant des techniques différentes : La plateforme à vibrations verticales La plateforme à oscillations
   La plateforme à vibrations : la base vibre verticalement sans axe central. La plateforme à oscillations : La base oscille par rapport à un axe central fixe

   
   
2. Exemple de plaques vibrantes et oscillantes
   
   

   Freemotion I-Tonic : Elégance et vibrations	Fitvibe Excel : Vibrations et performances	Sismo Elite : Oscillations et performance	Personal Home Coach : Oscillations et petit prix

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